朝ごはんについての悩み。3歳〜6歳くらいの子、朝ごはん何食べさせてま…
朝ごはんについての悩み。3歳〜6歳くらいの子、朝ごはん何食べさせてますか？
共働きで朝もわりと早くて自分もしんどいので
極力準備のいらないものを食べさせたいです。
2歳くらいまでは、野菜スープを小分け冷凍してご飯と混ぜて食べさせていたのですが、飽きて味変えても食べてくれなくなりました。ふりかけご飯なども飽きて食べてくれなくなったのでパンです。
最初は食パン食べてくれましたが、それも飽きて食べてくれなくなったので、パンをいろいろ変え、
結局あんパン、チョコチップパン、メロンパンなどの菓子パンになってしまっています。
主食と野菜とタンパク質(特に卵料理)が理想ですが、
平日毎日卵を使うのは大変でたまにしかやれず
タンパク質は楽なミートボール、豆腐、チーズなどをあげる感じです。
野菜は上の子はミニトマトを食べてくれていたので出していましたがそれも食べてくれなくなりました。
出しやすいブロッコリーもだめです。
変えると舌が超えるので食パンやコッペパンなど出し続けるなどもやってみましたが
ほんとに食べてくれないので、食べないよりは
何か食べた方が良いと思い菓子パンになってきてしまいました。
バナナもたまに使います。
最近は菓子パンの中でもあんパンはやだとかに
なってきています。嫌になります。
大人は主食に関しては食パンなので、安いですが
子どもたちは菓子パンなのでお金も何倍もかかるのも
少し気になっています。
主食(食パンかご飯)
タンパク質(卵、納豆、豆腐、チーズ)
野菜
で固定化したいけどなかなかうまくいきません。
みなさんどうですか？
食べてくれますか？
- はじめてのママリ
コメント
なぎ
うちはピザパンです🍞
ケチャップ
マヨ
ピザ用チーズ
スライス玉ねぎ
コーン
の順番で乗せていき
一枚ずつラップして冷凍庫へ🧊
レンジで10秒〜20秒チンして
トースターで焼けば完成です🤣
はじめてのママリ
うちも共働きで朝7時半に家を出ます。
批判くるかもしれないですが朝ごはんイヤイヤ言いお菓子を食べていく日もあります、、
食べてくれる時はふりかけご飯やご飯に味ノリ巻いて食べさせたり、納豆かヨーグルトだけの日もあったり、、です💦
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はじめてのママリ
うちもその時間です！
そうなりますよね😭- 9分前
はじめてのママリ
ありがとうございます！
毎朝作るのではなく、ある程度まとめて作って冷凍しておく感じですか？
スライス玉ねぎ！レンジ20秒とトースターだけだと、生玉ねぎ感まだまだ強くはないですか？
はじめてのママリ
フライパンに火を通すのは億劫で続かなさそうです💦水にさらすのはどれくらいの時間ですか？
ツナとしらすも美味しそうですね！
なぎ
6枚切りを買ってきて一気に冷凍して
しまいます✨
1週間で使い切る感じで😇
ツナとしらすのパンにしたり
食パンアレンジ 冷凍 で調べたら
いっぱい出てくると思います♡
玉ねぎすごーく薄くして水に
さらしてますがフライパンで
火を通してからでもいいかもです✨