自分で自分を励ます言葉、セルフトーク教えてください😢ワンオペ2人育児…
自分で自分を励ます言葉、セルフトーク教えてください😢
ご覧いただきありがとうございます。
ワンオペ2人育児夫と不仲で、悲しみが怒りに変わり、怒りが消えなくなってしまいました。
その中で人とコミュニケーションをとるのも難しくなり誰とも会えていません。
幼稚園の送迎で会う他のママやパパたちともうまく話ができず、変な人とおもわるてるんだろうな、なんて思う日々です。
毎日のご飯が決まらないことが不安で焦って仕方ないです
人と話せなくなったこと、が孤独で仕方ないです
頼れる機関には沢山頼っています
そこの人たちもうんざりだと思います
最後は、
自分のことは、自分で立て直すしか無い。
よくやってる、がんばってる
って思うしかないんだろうけど、
本当に毎日が辛い
みなさん、落ち込んでいる時、
どんな言葉や気持ちで自分を励ましていますか？😢
- はじめてのママリ🔰(生後7ヶ月, 4歳4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
なんとかなる、大丈夫、あの時(今までで上位に辛かった時)よりマシ、やるしかない、自分が思ってる程周りは自分の事なんて気にしてない、
と思うようにしてます☺️
はじめてのママリ🔰
毎日お疲れ様です🥲
「人も出来事も思い通りにならなくて当たり前」
「ポンコツでOK🐢プライドなくてOK、自分なりに一生懸命やってる」
です。
あと自分を鼓舞する時は鬼滅の刃のセリフを思い出してます。
「胸を張って生きろ
己の弱さや不甲斐なさにどれだけ打ちのめされようと
心を燃やせ
歯を喰いしばって前を向け
君が足を止めて踞（うずくま）っても
時間の流れは止まってくれない
共に寄り添って悲しんではくれない」
「弱き人を助けることは強く生まれた者の責務です」
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