教えてください。小2の息子の足をどうしても速くしたいです。短距離が苦…

教室は通った事ありませんが陸上部でした。
教室で多少速くなると思います。特に小学生の短距離は向き不向きより技術要素が大きいと思うので、それ用の練習をすれば多少効果出ると思います。

• 26分前

一応プロですから早くなると思います。

とはいえ、
筋肉にも速筋優位なタイプと遅筋優位なタイプがあって
速筋優位なタイプで走るセンスが抜群にいいなんて子に勝てるくらい
なんて言われたら厳しいかもですけど。


スタートの練習とか『能力』じゃなくて、『技術』の方の指導もかなり有意義かと思いますよ。

• 34分前