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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

最近職場での悩みがあって、そのせいか眠れなくて困っています😭なにか睡…

最近職場での悩みがあって、そのせいか眠れなくて困っています😭
なにか睡眠にいいサプリや対処法などあれば教えていただきたいです🙇‍♀️

今まで睡眠に困ったことがなかったのでさっぱりで…助けてください🙇‍♀️

コメント

ママリ

私はヤクルトY1000がよく効きます！
騙されたと思って飲んでみたら睡眠の質もあがり寝起きがスッキリするようになりました☺️

あとは香りのするアイマスクもオススメです！！

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