うさぎ🔰
私も鬱とパニック持ちです。
私は逆にあまり寝れなくてきついです。
寝れないせいかネガティブな事ばかり考えてしまって余計病んでます。
家事育児キツイけど、夫は私がやって当たり前の人なので、毎日本当しんどいです。(私が倒れない限りやってくれないし、しんどいと言っても気にかけてももらえません)
はじめてのママリ🔰
うつ病持ちです。
今飲んでる薬が合っているのか、しんどさはあるもののなんとか動けている日はありますが、雨が続き徐々に動けなくなってきています…。
つらいですよね。
「ココロ・悩み」に関する質問
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ママリ
鬱とパニックお待ちなんですね
寝れないのは、ソワソワしちゃう感じですか？過眠もきついですが、寝れなくのはもっときついですね💦
旦那さんは病気に理解ないタイプですか？うちは、理解してないけど、言ってもしょーがない。ってあきらめられてる雰囲気です😭体調悪いって言っても、何も心配されません。何なら返事も帰ってこないですね…