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生後４ヶ月、昼寝と夜がネントレ上手くいかない😭【朝寝】6:00-6:30起床8…
生後４ヶ月、昼寝と夜がネントレ上手くいかない😭
【朝寝】
6:00-6:30起床
8:50保育園送って帰宅
9:00暗い寝室でスワドル→授乳→ベッド
→起床から2時間半〜3時間あいており眠くてすぐ寝る
35分〜1時間半ねる
【昼寝】
朝寝から1時間半後or授乳時間がきたら寝室
スワドル→授乳→ベッド
この時授乳で完全に寝落ちするまでベッドにおけない
35分〜1時間半ねる
大体14:30くらいには昼寝終わる
【夜】
14:30から起きてるから夕方ぐずぐず
保育園お迎えあるから、最短で17:30に寝室いく
スワドル→授乳→ベッド
この時大体20分〜35分でおきてくる
もしかしたら夕寝だと思ってる
昨日は、
17:35授乳
17:45寝る
18:10起きる
18:15ミルク200mlで寝ない
↓寝かしつけで永遠授乳。これしんどい
20:30ミルク追加70ml
20:50寝る
18:10で起きた時に、リビングつれていくべに？
でもそのまま寝かしつけて夜やと思って寝る時もあるし、かといって昨日みたいに2時間40分も授乳して起きてる時もあるし、大人1人取られるのしんどいなぁワンオペだと無理やん、、
- はじめてのママリ🔰(生後4ヶ月, 3歳0ヶ月)
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