コメント
ぴぃちゃん
行けると思います！！
にんにん🔰
正直、現在の体重によると思います。
80キロの人が17キロ痩せるのと、60キロの人が17キロ痩せるのでは結構違うかなと。身長にもよりますけどね、それぞれの適性体重は違うので。
160センチの人が50キロ切りたいってなったら大変だけど、55キロだったら食事と運動でできると思います。
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はじめてのママリ🔰
146センチの55キロです！- 9分前
はじめてのママリ🔰
元の体重や体質、ランニングや筋トレ内容、食事制限内容によるとしか言えないですね。
チャット型AIに相談しつつダイエットしてみてはどうですか？
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はじめてのママリ🔰
チャット型AIってなんですか？？- 10分前
koo
若い頃ですが、毎日運動して18時以降食べない間食しない等やって5ヶ月位で１０落としたのでその感覚ならいけそうかな？とは思いますが、年取ると代謝も悪くなって落ちにくくはなってるので今の私だと厳しいかもです💦💦
主様の体質とかにもよると思います。
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koo
フォトウェディング撮った時なので、
20代前半です💦💦- 4分前
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はじめてのママリ🔰
何歳くらいの時にやりましたか？（ ; ; ）- 9分前
はじめてのママリ🔰
がんばります！！