もう24時間の育児って感じでしんどくなりませんか?😔みなさんは少しでも…
もう24時間の育児って感じでしんどくなりませんか？😔
みなさんは少しでもどう休憩したりリフレッシュしてますか？
- ママリ(生後4ヶ月)
はじめてのママリ🔰
20時半～22時まで旦那の担当時間を作ったので、その間に上の子達と一緒に布団入るようにしました☺️
離れる時間があるとスッキリします。
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です😭
思い返せば一番辛かった時期です😭
私も他の方と同じでお茶するのが一番リフレッシュになりました🥲
あとは漫才とかのお笑いのYouTubeが3〜5分くらいで
寝てすぐとかの隙間時間にちょうど良かったのでよく観てました！
私は結局色々あって使えなかったんですが、自治体の産後ケアのサービスがあれば使ってみるのもいいとおもいます☺️
はじめてのママリ🔰
少しの時間でも、漫画読んだり、音楽聴いたり、アマプラで映画見たりしてました😌
はじめてのママリ🔰
生後4カ月、、しんどいですよね😭
おつかれさまです。
好きなもの食べたり、散歩したりしてました！
あとは、母乳だったので長時間は無理ですが、夫が休みの日は2時間くらい見ててもらってカフェ行ったり一人時間満喫してました☕
はじめてのママリ🔰
子どもの寝かしつけで好きな音楽をイヤフォンで聴きます
抱っこゆらゆらだったので、抱っこしながら軽くリズムに合わせて踊ります
ギャン泣き時間をリフレッシュタイムに変換してました笑
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