ココロ・悩み
生理前に情緒不安すぎて言わなくていい事を言って後悔してます😭漢方薬飲…
生理前に情緒不安すぎて言わなくていい事を言って後悔してます😭
漢方薬飲んでるけど効いてるのかな😭💦
なんでこんなにメンタルがおかしくなるのか😭💦
- はじめてのママリ🔰(3歳9ヶ月)
コメント
さ🦖
漢方薬は、人それぞれで
いつ飲み始めたかにもよりますが
しっかり実感するようになるまで
3か月とか、かかる方もいます
そして個人的に精神系は特に、効かないと思ってると効かないイメージです(経験含む)
生理前の不安定は、私は酷いときって
だいたい寝不足や疲れが溜まってるときです
なので、なるべく色々なこと放置してでも睡眠取るようにしたりしてます！
ママリ
離婚しちゃいましたが、私は生理が終わってから「あ、数日前のあれは生理のせいで情緒が乱れていてそれで旦那にあんな風に当たってしまったのか」となり、旦那に謝ってました！
「あの時は強い言い方してごめんね」と
-
はじめてのママリ🔰
私も情緒不安から、色んなことが急にすごく不安な気持ちになると話してしまってあの時はごめんねと謝ってますがなかなか治らずにいます💦
ありがとうございます😊- 43分前
さ🦖
私自身不安定での薬ではないですが
メニエールで薬服用していて
その薬がほんっっとに不味くて笑
でも飲まなきゃ良くならないし
でも本当不味くてそれが精神的苦痛まであるくらいでして笑
それを先生に話をしたら
一応漢方でも同じ効能があると言われてるのが、あるから試してみる？
と試してみましたが
本来の薬は2週間くらいで、効き始めましたが
漢方は実感は、1ヶ月以上はかかったかなと🤔
中途覚醒があるようでしたら
原因や眠れるような環境作りを心がけるのもありなのかなと思います！
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
確かに不眠気味で夜中に起きてしまうので、あまり眠れてないのもあるかもしれないです💦
ありがとうございます😊
はじめてのママリ🔰
治療薬が改善されて効果が出るとほっとしますね✨
寝具変えたり寝巻きや環境変えたり、カフェインやめたりサプリや色々試してみてなかなか効果なくて諦めて起きてます😅💦