妊娠糖尿病の方へ、産後の食生活と診断について教えてください。産後は食事管理不要と言われたが、ストレスで炭水化物を摂りすぎている。同様の経験者、治療の結果を教えてください。
妊娠糖尿病になられた方、産後の食生活とその後の診断について教えてください！
私は妊娠中期に食前血糖値がぎりぎり2ほど高くて妊娠糖尿病と診断され、食事管理して、血糖値測定してきました。出産まで血糖値はコントロールできていて(血糖値をあげるものを避けていたので。。)、産後は血糖値をはかる必要はなく、食事管理もしなくてよいと言われたのですが、産後一ヶ月、、とにかくなれない育児、睡眠時間もろくにとれない状況のストレスでかなり炭水化物をとってしまっています。。甘いもの、白米、、妊娠中食べられなかったものをかなり食べてしまっているのですが、同じような方、、いらっしゃいますか？
いらっしゃったら参考にその後、妊娠糖尿病がなおられたかどうかも教えてください！ 来週に検診があるのでそこで色々わかる&きけると思うのですが、このままでは治っている気がしなく。。(笑)
- のどか(7歳)
コメント
ことり
同じように軽度の妊娠糖尿病でした
妊娠中は、白米を玄米にしたり、夜ご飯は主食を抜いて野菜のみにしていましたが、出産後は全く気をつけていませんでした笑
玄米も白米になり、果物も食べたいものを食べて、お菓子も…
完母なのですが、食生活乱れまくってます😅
ただ、体重は出産前の体重から6キロ減り、妊娠中に比べると13キロ落ちてます
そんな状態でしたが、この前、産後2ヶ月ということで、病院で負荷検査をしたのですが、血糖値が基準値以下になっていました
ただ、妊娠糖尿病になったということで、今後歳をとった時に糖尿病になる可能性は高いということなので、気をつけてね、とは言われました
JMK＊＊＊S 活動中
私は７ヶ月後半から妊娠糖尿病で、産後の血液検査まで食事制限だけでした。
産後の血液検査でクリアしてから、入院中は普通食で、１ヶ月健診までもちょっと偏った食事でしたけど、何も言われなかったです。😄
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のどか
ありがとうございます！一ヶ月検診の際、糖負荷検査はされなかったのですか？私のいっている病院ではやるのか今のところ不明なのですが、、病院によってまちまちなのでしょうかね。
産後すぐは食生活整えるの、、むずかしいですよね汗- 7月18日
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JMK＊＊＊S 活動中
産後の糖負荷検査しなかったです。
産後は、食べ物の誘惑が多いですよね。😅
私は、解禁しても体に合わなくて、再度制限する物がありました。😅- 7月18日
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のどか
ご丁寧にありがとうございます！なんだか私もあまりやる気配を感じないのですが、何にしても自分のため、赤ちゃんのため、、気を付けなくてはいけないですよね！反省して今晩の夕食はサラダを沢山食べようと思います(笑) ありがとうございます！
- 7月18日
のどか
ありがとうございます！すごいですね、体重かなり落ちていらっしゃいますね。私はまだ妊娠前の体重より6キロほど重たいです。。完母素晴らしいですね、私も頑張ります！いずれにしても適度にはきをつけなきゃですよねぇ。。それができない意志の弱い自分(／。＼)