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3歳半の男の子です。最近、8時に寝ても9時過ぎに寝ても朝5時半に起きま…

3歳半の男の子です。最近、8時に寝ても9時過ぎに寝ても朝5時半に起きます。仕事もあり困っています‥。なにか対策はありませんか?

コメント

りんご

エアコンついてますか?
涼しくしてると朝早くは起きないですよ

はじめてのママリ🔰

うちも早起きです😂
夏は早起きだし冬は遅めです。
外が早く明るくなるからかなと思ってます。完全に光が入らなくなるようにするといいのかもしれません🤔
でもうちも遮光シートなど使ってけっこう暗くしてるんですけどね…。
まだ体内時計が動物なのかなと思ってます笑笑