サプリ・健康
小太りの私のダイエットの話です。そこまで食べすぎてるわけではないと…
小太りの私のダイエットの話です。
そこまで食べすぎてるわけではないと思うんですが、1日の中でお腹がすいている時間がありません。
今までの人生で痩せていた時は常にうっすら空腹だったので、そういう生活にシフトしていきたいのですが…
ちょっと甘いカフェオレが好きでかなり頻繁に飲んでるのがおそらく良くないんだと思います。が、育児中の数少ない癒しで…☺️💦
主に車移動ではない地域に住んでいて、毎日子供を抱っこして1万歩以上は歩いていますが体重は増えてます😂
なんなら炭水化物けずってでもカフェオレ飲みたいんですが、これたぶんダイエットとしては最悪ですよね？
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
液体の糖は1番ダメって言われてますね〜
むしろ白いご飯しっかり食べて、カフェオレを無糖にする方が太らないです。
はじめてのママリ🔰
甘いカフェオレはやっぱり太るみたいです😢頻繁に飲んでるとしたらカロリーオーバーかもしれないですね😢
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