ココロ・悩み
私は5月頃体調を崩し、精神科に入院しました。娘と旦那のための休憩入院…
私は5月頃体調を崩し、精神科に入院しました。
娘と旦那のための休憩入院だったはずなのに
旦那との関係に不満を持った私は
精神科の患者と恋愛をしてしまいました。
先月退院し、罰が当たったかのように
死にたいと思うほどの症状病に苦しめられています。
家事も育児もできない毎日、
彼のことは忘れないといけないそれが自分が今できることと思い連絡先も全て削除しました。
でも旦那とも離婚危機にあり、
私には今次の精神科に本気で治す信念を持って入院すること、
思い切って離婚すること、(これはできそうにありません…)
一歩ずつb型からでも社会復帰すること
選択肢が与えられています。
どれが生活なのか全くわからずにいます…。
今は実家で娘旦那と離れて過ごさせてもらっています。
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
何か心に溝があって、
そこをすぐに何かで埋めようとするから
目の前に現れた人を好きになって(感覚的に)
溝を埋めようとしてるんじゃないですか？
退院して彼と離れて苦しいんではなくて、
旦那さんとお子さんといると
その溝埋めの役割が自分であることを理解して苦しいんだと思います。
選択肢が無いような、自由が無いような圧迫が苦しいだけで、
彼がどうこうでは無いと思いますがいかがでしょうか。
はじめてのママリ🔰
主治医にもそう言われます。
大きな溝が心にあって。
旦那が声かけなど一切ない人なので
いつも入院して整理しては根本が夫婦関係になってしまい、、
繰り返すなら離婚したほうがいいのかなとか思うこともあります。
彼と連絡を取るメリットが自分に見当たらなかったので、切りました。
はじめてのママリ🔰
例えば旦那さんが毎回
｢大丈夫？｣とか声かけしてくると
溝は埋まりそうですか？
何が引き金になるか分からない家族からすると、声かけも難しいってのもあると思いますよ。
根本は夫婦関係ってのを1度ちょっと取っ払って、
自分で自分と暮らすって感覚に持っていけますか？
例えば、難しい感情になってる自分に対して、自分だったらなんて声かけるか、
それともそっと放っておくかとか。