はじめてのママリ🔰
仰向けより横向きの方が多少張りにくいです
中期で頻回に張るのは心配なので気になって寝れないとかだったら病院に相談してみていいと思います!
あすか
仰向けで寝ているとお腹が張る時期ってありますよね。
私も妊娠初期や妊娠中期に何度かありましたが、そういう時は横向きで寝るようにしていると、数日後には仰向けで寝ても張らなくなって、また仰向けで寝たりしていました。
ママリ
左向いて寝るといいらしいですよ!
多少の張りだと大丈夫だと思いますが、長時間張ってると切迫になるので、姿勢変えたりするといいと思います!
コメント