ココロ・悩み
やらかしたーと思った時のメンタルの回復方法教えてください!臨月でメン…
やらかしたーと思った時のメンタルの回復方法教えてください！
臨月でメンタルよわよわの今、回復方法教えてください😭
- はじめてのママリ🔰(生後2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
やらかしたことを考えないことです！考えれば考えるほど落ちるので😂メンタル激強の人にそういうときどうしてるの？って聞いたときに、考えても何も変わらないし時間の無駄だから頭から消す！って言われて、完全に真似は無理だけど、意識してます🙋♀️
はじめてのママリ🔰
最高です！
後から問題が出てくるのでは…と、ずっとドキドキしていましたが、今考えてもどうしようもないですもんね！
私も考えるのやめてみます！
…できるかなー！？😂