サプリ・健康
運動不足を改善したいのですが何がいいですかね?子供がいてほぼワンオペ…
運動不足を改善したいのですが何がいいですかね？
子供がいてほぼワンオペなので家で出来る運動がいいです💦
ステッパーはどうなんですかね？
- まろん(4歳1ヶ月, 7歳)
はじめてのママリ🔰
YouTubeの家でできるトレーニングとか運動系の動画見ながらやってます✌🏻お金かからないしおすすめです！
はじめてのママリ
まさに今ステッパー始めて1ヶ月の者です！ほぼ毎日30〜45分続けて−3キロほど減りました！家でできるのが最大のメリットです♡おすすめします
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