育休中メンタルすり減って辛くないですか?私がお豆腐メンタルなんでしょ…

まだ一年半の育休ですが、夫とは喧嘩しながらもそれなりにメンタルは保てているほうだと思います。

自分なりのリフレッシュとして
・2ヶ月に一回、1週間は子連れで実家に滞在する
・頻繁に児童館や園庭開放に行く（家にいる方が子の機嫌が悪いので）
・家にいる時はだれかと通話する
・子のお昼寝時間は一緒に寝る。夜もガッツリ寝る

です！子どものイヤイヤや癇癪大変ですよね🫠
誤魔化しながらご機嫌を取ったり、泣いてる子どもを抱っこしてあやす風で好きな歌を大熱唱して、自分のご機嫌も取れるようにがんばってます！

• 1時間前