はじめてのママリ🔰
お粥50g
野菜20-30g
たんぱく質15g
+アレルギーチェック食材
です！
はじめてのママリ
朝は20-40g、夕方は60-80gくらいです。
朝は全然食べないし飽きてしまうのでとりあえずアレルギーチェックするためと割り切ってます。チェック素材がない(日曜とかであえて新食材なしにしてるとか)ならスキップすることも多いです。
初めてママちゃん
まあり食べてくれなくて、全部で大さじ2くらいです💦
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