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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

去年の5月に煙草をやめて今日まで5キロ太りました😭159cm55キロ。生理お…

去年の5月に煙草をやめて今日まで5キロ太りました😭
159cm55キロ。
生理おわったら本気でダイエットをしますが
何から始めたら良いのでしょうか。。
夏までに50。。

コメント

はじめてのママリ🔰

5キロなら食事見直して有酸素したらすぐ落ちますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!!
    明日から早速やります😊

    • 51分前
はじめてのママリ🔰

152センチなのに55キロでした。
今妊娠後期で60キロですが、、

159センチなら大丈夫です😭
むしろ羨ましいですが、5キロなら、運動と食事制限ですぐ痩せると思います(^^)

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    妊娠中はもう大変ですよね😭
    私も体重とんでもなかったです…

    明日から早速やります😭

    • 50分前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    頑張ってください(^^)
    私も産後頑張ります!!

    • 39分前