コメント
はじめてのママリ🔰
産後うつとかはないのですが、子供が生まれてから睡眠が浅いままです😫
基本的には諦めてドラマとかみはじめます🤣！！
次の日は眠いけど夜まで耐えれば今日は寝れるはず！とおもって仕事してます。笑
ただその日も寝れないときは多々あります🤣
はじめてのママリ🔰
私は4時半とかに目が覚めたまま眠れない時があります……月に4回ぐらい？いつか治ると信じてますが、眠剤は早朝に飲むと副作用があるので、リーゼという弱い精神安定剤飲むとスッキリ眠れます。
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あみ
ありがとうございます❗️
私も安定剤飲むと寝れる時もあります。
私の場合は、産後うつをきっかに、寝れないことによる不安があります〜、- 6月15日
はじめてのママリ🔰
薬は飲まずに過ごしてますよー☺️
あみ
仕事もあって大変ですね💦特にお薬は飲まず過ごしてますか？