コメント
やすこ
私はパン作りにどハマりして毎日つくっては大量に食べていたり、つわりを理由にアイスも頻繁に食べていたのもあり175くらいでした😅
朝昼晩しっかり食べる（和食中心）、水をいっぱい飲む、パン・お菓子禁止、動ける日は散歩に行く（あまり行けなかったですが）ことを意識して、当日は標準値になりました！
どれがよかったのかは分かりませんが、ご参考までに😊
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「妊娠・出産」に関する質問
[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング
妊娠・出産人気の質問ランキング
はじめてのママリ🔰
水もたくさん飲んだほうがいいのですね！！
食後は日によりますがウォーキングに行ってるので引き続き続けようと思います！
ありがとうございます！