感情が突然コントロールできなくなり、娘に対して乱暴な言葉を使ってしまうことに悩んでいます。イライラの原因は生理周期や不快な状況、寝不足、旦那への不満かもしれません。自分が異常にイライラしやすいのではないかと心配しています。
なんか定期的に「あー！もう嫌！本当に嫌！もう嫌！！」「あー！うぜぇ！本当に！！もう嫌！！」「(娘に対して)なんだよ！(洗濯物干してる時に網戸とか触ってたりする時)来んなよ！(危ないもの)触んな！」みたいな感情がコントロール出来なくなる時が来ます。口も悪いです。うぜぇとか来んなとか乱暴言葉は基本的に言わないので...
本当に突然来ます。
口にガーッと出してしまわないと暴れたくなるので、ひとまず声に出して落ち着くまでどうにか試行錯誤してます。
自分でもいつどんなタイミングで来るかが分からなくて、事前に対策したり娘を隔離してからとかが出来なくて辛いです。娘に対しても申し訳なくて。
自分の中では排卵期、生理直前、汗だくやメガネがフレームが曲がっており頻繁にずり落ちてきたり(専業主婦なのですが、メガネを何度言っても中々買って貰えません)とかの何かが不快な時や寝不足、旦那に対してイライラかなりしてる時が多い気がします。
でもこんなこと皆あるわけで...私が異常にイライラしやすいのかなと心配になります。実は精神障害なのか？とか頭の中ぐるぐるしてます。
妊娠前はずっとあまり怒らない人と言われていたので余計に戸惑ってます。
- ちぃ☺︎(1歳5ヶ月)
コメント
なの
キャパというかマルチタスクが苦手であれもこれもしなきゃってなるとわー🤬ってなります😂
すぐにずれ落ちるメガネなんてかなりしんどいと思います🥹
しかも自分でどうにかできない（旦那さんにお金を貰わないといけない？）ことが重なるとみんなそうなると思います🥹
ママリ
大丈夫ですか？
しんどいですね😢
２人目産後の私に似てるなって思いました💦
ずっと産後のイライラに耐えてましたが、半年過ぎた頃にいよいよ無理になって心療内科行ったら産後鬱でした。
なにかがきっかけになってカッとなって感情がコントロールできず暴言を吐いたり、大泣きしたりしてました。
私もタイミングわからなくて、上の子にあたってしまうのが辛かったです。
ちぃさんの場合は「産後」鬱に当てはまるのかわからないですが、すごく似ていてビックリしました。
鬱って何も食べられなくて、何もできなくて、ずっと泣いてて寝たきりで、、みたいなイメージですけど、人によって違うので、受診してみるのもいいかも知れません😣
身内以外の人（病院に行けばお医者さんですけど、病院に抵抗あればお友達とか。私の場合実家の両親や夫にもイライラしてたしすぐに会える友達もいなかったので受診しました）に状況を話すだけでもほんの少し楽になりました。
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ちぃ☺︎
大泣き今日しました😭もうイライラしてキーキーして娘に対してキツくしてる自分が嫌で娘が可哀想ででもコントロールも出来なくてご飯あげながら泣いてました😭
この状態は実は産後からあります。でも波があるというか...ホルモンバランスが崩れやすいタイミングとか不快に感じることがあるとか寝不足とかが特に重なりやすいです。
でも以前は旦那から1人時間を作ってくれてたのに今は作ってくれずで...
私が暗い感じとか話が出来ないタイプで話しても「自宅保育きちぃわ〜🤣」みたいになってしまいます...。
両親には言ったこともありますが、私が赤ちゃんの頃なんて〜みたいなのとか子供作ったら仕方ないとかそういうのばかりで🥲
もう性格を治さねばダメですね。- 6月2日
はじめてのママリ
妊娠前は自分のペースで色々やれたけど、育児しだすと、睡眠や食事、自分の時間が全て子どものペースになるので、どんどんストレス溜まりますよね😥
私も育休中が同じような感じでした。今は育休明けて職場に復帰してますが、やっぱり保育園など別々の時間を過ごせることでより一層かわいく思えますし、仕事もがんばれてるなと思います！
自分の時間をしっかりとって、ママではなく自分である時間を大切に☺️
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ちぃ☺︎
ストレスやばいです！
以前は行ってきたら？と自由日をもらえてたのですが、最近は娘が動き回って大変だからか言ってくれず言い出しにくいです🥲
やはり別々の時間必要ですよね...働くのはNGなので違う形で探してみます...- 6月2日
ちぃ☺︎
フレーム曲がっててすぐズレるのに汗かいたり、娘に触られたり(ブーム)で余計すぐ落ちるのでうがーー！ってなります😭
普段は好きに使えるのですが、メガネが万単位なので許可もらうようにしてます💦