はじめてのママリ🔰
9ヶ月目前の時+7キロで
ちょっと気をつけていこうか〜
と言われた時、
ちょうど在宅仕事に切り替わって
お昼を取るのが面倒になり、、
ちょこちょこつまみながら
朝夜ご飯で2週間後の検診では
200g減ってました🤣🤣✨
ママの脂肪と栄養を取って
赤ちゃんの体重は増えるから、
ママも顔がシュッてなるよ〜と
言われモチベになってます。
運動は特にしてないです。
上の子の送迎と日々の家事くらいで…
参考になるかわかりませんが…🙇♂️
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