ココロ・悩み
パニック障害お持ちの方……2年前初めてパニック発作を起こし、そこから心…
パニック障害お持ちの方……
2年前初めてパニック発作を起こし、そこから心療内科通院してます😢
漢方と頓服で抗不安薬を飲んだりして落ち着き、
それ以降小さなソワソワはあっても、
日常生活を送れなくなるほどの発作はなく
もう通院も服薬もめんどくせーってなるほどでした。
油断して、漢方の服薬を減らして、
3日前くらいに初めての時と同じぐらいの大きめの発作がありました😭
頓服もなかなか効かないぐらいでした。(多分飲むタイミングが遅かったからだと思いますが……)
家で晩ご飯を食べるタイミングでの発作だったので
その日以降、夕方が近付くにつれて予期不安でやばいです。
朝や日中は頓服飲まずいけるんですが、、、
夜が死んでます。頓服飲んでも不安で😭
こんな大きめの発作が2年近くぶりなので、、
やっぱりパニック障害って治らないんですね、、、、
そして発作が1度起きると、予期不安ってしばらく続きますか？
また通院めんどくせーレベルまで落ち着くでしょうか……
- ママリ(3歳2ヶ月, 5歳11ヶ月)
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