ココロ・悩み
フルタイム勤務してて、未就学児育てている皆さんで趣味で運動したり鍛…
フルタイム勤務してて、未就学児育てている皆さんで趣味で運動したり鍛えたりしている方、いつしてますか？
平日は仕事家事でヘトヘトだし、平日構ってあげられない分土日は3歳息子と離れたくなくて、運動不足です。
仕事も座り仕事で、車社会なので、肩も腰もこるわ、4キロ太るわでどうにかしたいです。
もともと運動しない方でしたが、いよいよ未来を考えると何かした方がよいと思い水泳を始めたいです。
行くなら平日の夜ですかね。土日は家族時間を過ごしたいし。
今は息子と同じタイミングで寝ちゃうこともあるので、自分に喝いれないとなぁと悩んでるところです。
おなじような方はどんな感じでしょうか？
- ママリ
ゆう
土日の朝か、夕方以降の時間1-2時間にヨガ通ってましたよ〜☺️土日1.2時間が行きやすかったです☺️
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