ココロ・悩み
フルタイム勤務で未就学児を育てている方に質問です。運動の時間はいつ取っていますか？平日は忙しく、土日は家族と過ごしたいので運動不足を感じています。水泳を始めたいと思っていますが、同じような方はどうしていますか？
フルタイム勤務してて、未就学児育てている皆さんで趣味で運動したり鍛えたりしている方、いつしてますか？
平日は仕事家事でヘトヘトだし、平日構ってあげられない分土日は3歳息子と離れたくなくて、運動不足です。
仕事も座り仕事で、車社会なので、肩も腰もこるわ、4キロ太るわでどうにかしたいです。
もともと運動しない方でしたが、いよいよ未来を考えると何かした方がよいと思い水泳を始めたいです。
行くなら平日の夜ですかね。土日は家族時間を過ごしたいし。
今は息子と同じタイミングで寝ちゃうこともあるので、自分に喝いれないとなぁと悩んでるところです。
おなじような方はどんな感じでしょうか？
- ママリ
ママリ
土日の朝か、夕方以降の時間1-2時間にヨガ通ってましたよ〜☺️土日1.2時間が行きやすかったです☺️
はじめてのママリ🔰
土日の夜に行ってます！18時にご飯食べて18時半に家を出て運動して、20時に帰ってきて21時に一緒に寝ます！
朝から子供にずっと付き合ってるので、夜はどうせテレビやゲームやってるので…😅
と言いつつ、下の子がママっ子で、4歳になる手前くらいでようやくコンスタントに行けるようになりました。
むちゃくちゃ良いですよ〜！！！
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