※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

専業主婦で孤独を感じており、エネルギーがない状態です。エネルギーをどうやって溜めることができるでしょうか。

専業主婦で孤独でしんどいです。
だからって人見知りだし自分から動くエネルギーが今ありません。
どうしたらエネルギー溜まるでしょうか。。。

コメント

はじめてのママリ🔰

主婦って体力も気力も低下しますよね、、分かります
やはり、しんどくてもヨイショ!と一度頑張ってみることかと🥲
これ自分自身にも言ってます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとどんどん低下します…
    今日は休んでまた明日からヨイショ!と頑張ってみます💪
    ありがとうございます☺️

    • 5月26日
ちぃず

疲れた時は今日はもうなにもしない!って決めて
好きなものを食べるでもいいだろうし、一日ゴロゴロするでもいいとおもいます♪

毎日お疲れ様です😌

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    今日は思い切って家事さぼってゴロゴロしてみます!
    ありがとうございます☺️

    • 5月26日
はじめてのママリ🔰

心細くなりますよね🥲
急に出かける!とかではなく家でストレッチからしてみるとか、ベランダに出てみる少しずつ散歩の距離伸ばしてみるのはどうですか?

私は産後自分が生きてる感がなくなってて孤独で心細かったので、シャワー浴びてベランダから外見てます😂
大きい道路が見えるので、あ〜皆生きてるな〜私も生きてるぞ〜と1人で思ってます😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ほんとそうなんです😢
    なんでこんなに心細くなるのか😢
    平日外に出ると、あぁ人間がいる〜って嬉しくなったことがあります😂
    ベランダに出てみることやってみます!
    ありがとうございます☺️

    • 5月26日