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R♡S mama
ココロ・悩み

産後すぐに腹筋すればよかった。今更締まらないお腹に後悔している。腹筋が必要か悩んでいます。

そろそろ海のシーズン🌞🌴🌺🌊👙👒🍧
ビキニなんて着れないくらいとてつもないお腹。
産後すぐ締めとけばよかったと今更後悔。
腹筋しなきゃ締まらないのかな～

コメント

クロ(４♂１♀)

ドローイン(違ったらすみません💦)が結構効きますよ😉
お腹を限界まで凹ませてしばらくキープするやつです！

洗いものしながら、歯磨しながら、ベビーカー押しながら…などなど、日常的にやってます😄

  • R♡S mama

    R♡S mama

    サプリメントか何かですか？😄

    • 7月11日
  • クロ(４♂１♀)

    クロ(４♂１♀)


    お腹をグーーッとへこませるだけです😉
    良かったら「ドローイン ダイエット」で調べてみてください✨

    お金かけずに痩せられますよ😍笑

    • 7月11日
  • R♡S mama

    R♡S mama

    シャッポさんは成果ありましたか？

    • 7月11日
  • クロ(４♂１♀)

    クロ(４♂１♀)


    結構効きましたよ😉

    日常に取り入れる方が楽なので、
    背伸びしながら家事、
    寝かし付けしながら脚の体操、
    とかいろいろやってます😌

    • 7月11日

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