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ママリ
サプリ・健康

皆さんは暑熱じゅんかしていますか?

皆さんは暑熱じゅんかしていますか?

コメント

ママリ

暑熱順化、初めて聞いた言葉でした!
そこまで意識はしていなかったですが、よく動く職場で汗かいたりすることもあり、少しずつ身体が暑さに慣れてきてる感じはあります。
湯船にも毎日浸かりますし、気温見てこまめに衣服で調整したりと、これはまさに順化の準備だなって思います!

  • ママリ

    ママリ

    返信ありがとうございます😊
    わたしは日中の暑い時間帯に少しだけ歩く、とかしてみようと思います!

    • 5月8日