生後6ヶ月の赤ちゃんの離乳食の時間について相談です。現在、ミルクの時間と離乳食の時間が合わず、2回目の離乳食を18:30頃に食べさせたいのですが、14:00頃にミルクを与えても良いでしょうか。また、1回目の離乳食の際にミルクを減らすべきでしょうか。
生後6ヶ月です。離乳食の時間についてです。
今は2回目のミルクのとき(10:00〜11:00)に離乳食を食べています。大人の夕飯のとき(18:30頃)に食べたそうにするので、2回食の練習を始めようと思っているのですが、ミルクが1日4回のときがあり、時間が合いません…！離乳食後のミルクが16:00頃で20:00頃最後のミルクになることが多いです…！18:30頃に2回目離乳食にするために、14:00頃に欲しがってなくてもミルクにして大丈夫でしょうか…！もしくは1回目の離乳食のときのミルクを減らしてお腹空くようにした方が良いでしょうか…！同じような方がいましたら、参考に教えていただけると嬉しいです！
- ぜろぽん(生後7ヶ月)
栄養士なプリン
こんばんは！
離乳食ですが、14時頃に一旦ミルクの方が良いと思います。
というのも、寝る直前の食事は消化不良等の原因になるため、2回目の離乳食は17〜18時頃までには済ませておくのが理想だからです。
なるべく19時までには済ませておくと🙆
消化不良や質の高い睡眠を促すために、食後3時間は起きているのが理想ですが難しい場合は2時間でもOK。
ただし、食後30分〜1時間は必ず身体を休めてください。
赤ちゃんのタイミングもあると思うので、多少時間がズレても問題なし！
ママ達が食べてると、自分も食べたい！となりますよね。(大好きなママ達の真似っこしたいもんね♪成長の証。)
あくまでも目安の時間だったりするので、その日の体調(もちろんママ達含む)が悪い場合は無理して調整しなくても大丈夫。
一回目の離乳食の時間や寝る時間をズラしても良いのです。
マイペースでやっていきましょう♪
お腹いっぱいになったベビちゃんがグッスリ寝て、ママも少しでも睡眠時間を確保し、身体を休められますように。
今日もお疲れ様でした。
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