子育て・グッズ
PMSによる眠気がひどく、育児に支障をきたしています。どうにか改善する方法はありますか？
PMSがひどくて、多分排卵期なのですが
眠くて眠くて気絶するように寝てしまいます。
息子が08:00にミルクで起きて、
その後絵本読んでまた寝たので一緒に寝て今も寝てます。
私は夫に起こされました。
本当にこれしんどいのですが、ピルしかないですよね？
眠くて眠くて仕方ありません。
生理中はすんなり起きれます。
息子もガッツリ寝てくれるので細切れなわけでもないです。
どうしたらPMSの眠気無くなりますか？
育児との相性最悪です。
- 初めてのママリ🔰(生後4ヶ月)
コメント
くるり
産婦人科に行って相談にはなると思いますが、漢方やピルじゃないPMSの薬とかもあるはずなので、そういったアプローチもありかなと思います。
ちなみに、私も生後3ヶ月の頃は食っちゃ寝しまくってました！子どもと同じぐらい寝てました！！
体が回復するためにそのタイミングでより眠い可能性もあるので、寝るのは仕方ない気もしますがしんどいですよね、、、
カフェイン取りすぎてもダメですし…😖
すぐにピル！ってことではなくて別のアプローチありませんか？と医者に相談するのが良いと思います🙌
初めてのママリ🔰
妊娠前は眠気ではなくて、吐き気のPMSがすごくて相談したらピルと言われ、漢方(当帰芍薬散)と言われたのですがまあ気休めだね〜と言われてやめちゃって😭
もうあと数日で4ヶ月なのにこの時期起きれなくてしんどいです、、また行ってみます😭