子育て・グッズ
五歳の長男が痩せ型で元気だが体力不足。食事や運動の工夫を教えてほしいと相談しています。
五歳の長男(年長)
身長110センチないくらいで
体重16kgの痩せ型なのですが
見るからにガリガリで(*_*)
脂肪や筋肉がまるでないような(^^;
少食なのに元気なので明らかに消費カロリーが上回ってる感じです(^^;
間食で小さなおにぎりやエネルギー・栄養になるものを、と気がけてますが(>_<)
やはり体力がないようで
疲れやすく風邪もひきやすいです(;_;)
親としては正直、本気で悩みです(;_;)
同じようなお子さんをお持ちの方
食事・間食の工夫⭐
遊びや運動⭐など
どうされてますか？(*´ω｀*)
- ひぃー(11歳, 13歳)
コメント
退会ユーザー
うちと同じくらいです😅
来週5歳になる息子が106㎝、15㌔あるか無いかくらいです😅
よきこ動くけどガリガリだし風邪は引きやすいし、熱が出るたびに食欲なくすから体重減るし。(←今もここです😅)
うちは4歳過ぎてからプールに通ってます。体力がつけばいいけどまだよくわかりません😂
プールの日はよく食べてくれます！
かぁか
うちも同じくらいで、ここ数ヶ月体重が増えてなくて凹んでいます。
おやつはなるべく甘いものよりも豆腐やヨーグルトなどタンパク質を与えるようにしているのですが、やはり普段の食事量が少ないのかな(;_;)
口が小さい？噛む力が弱い？のでゆっくりしか食べれないのも原因かも。
スルメとか食べさせようかなぁとも思ってます。
ひぃー
コメントありがとうございます♡
うちもほんとにそれです(>_<)！
今もまさに風邪です(笑)
治りかけてはまた幼稚園で風邪もらって←最近これを繰り返してます(*_*)
同じように、少食が更に食欲なくすので体重減って免疫おちて悪循環ですよね～(T_T)
スイミングも同じです♡
今年から通いはじめました！
水着姿になるとガリガリが明らかに目立って可哀想になりますΣ(-∀-；)
悩みどころですね。。Σ(-∀-；)
退会ユーザー
そうそう！
スイミングに行くとガリガリが目だって…😂遠目からでもすぐ見つけられます。笑
ちょうど最近の水着姿がありました😁
肋骨浮きまくりで💦