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雑談・つぶやき

ほぼ4年有酸素運動頑張って来たお陰で1ヶ月以上やる気が起きなくてダイ…

ほぼ4年有酸素運動頑張って来たお陰で1ヶ月以上やる気が起きなくてダイエットサボっても体重増えても減ってる時の体重に戻ってくれる体になった。
これに甘えたらまたダメになるから頑張る

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