ママ
便秘に関してはうちも8ヶ月頃から便秘でめっちゃ顔を真っ赤にしていきんでるのに出なくて綿棒浣腸で２日に１回出してあげてましたが、9ヶ月になりここ数日はわりと快便になってきました！離乳食の進み具合とかでも便秘にはなるので水分補給をこまめにすることで改善するかもしれないです！
腹筋を鍛えてるか分からないですが、仰向けに寝かせてママの指を握らせ起き上がらせるとか寝返りをたくさんさせたり、ずり這いの時に足で蹴って進むように足の動かし方を覚えさせるマッサージ？みたいなのをやるといいかなと思います！
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