仕事終わりに疲れを感じ、足のむくみや痛みがあり、家事を終えた後に寝落ちしてしまうことに悩んでいます。皆さんは帰宅後にどのように過ごしていますか。
仕事終わりって皆さん体どんな感じですか？
私は30代前半なんですが、まず毎日疲れがとれず
足は浮腫みっぱなしで退勤3時間前くらいから
足が痛すぎる。退勤してからは家事を終わらせ
少し家事を残したまま子供の寝かしつけとともに
自分も知らぬ間に寝落ちしてしまってます。。
毎日。。体がついていけてない。。笑
友達に聞いたら私は家事終わったら自分時間
楽しんでる！と言っていて羨ましい😂
私も自分時間したいのに寝落ちしてしまう
自分がむかつきます(笑)でも体休めるのも大事だし、、
みなさんは体力どうですか？
帰ってからも動けますか？🤣
- はじめてのママリ🔰
コメント
ママリ
ふくらはぎ痛くなります！！
全身だるい時もありますが、だいたいふくらはぎに集中してます😂
サロンパス貼って寝るとめっちゃスッキリするのでおすすめです！
3人☆ママリ
アラフォーですが、私は足は平気ですが、肩と首が痛すぎて疲れとれないです😭⤵️
帰宅後は座ると動きたくなくなるので、座らずに夕飯準備とお風呂準備、お風呂あとすぐに洗濯物をして浴室に浴室乾燥して干す(朝に外にほします)…をなるべく一気にやります😭
上2人は9時過ぎに寝ますが、保育園の娘が昼寝してるのでなかなか寝なくて⤵️寝たあとにテレビ見ながらネイルやマッサージしたり、お茶飲んだりとか、資格勉強したり片付けしたりとか色々してます☺️そのまま寝る日もあります💤
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はじめてのママリ🔰
肩と首もお辛いですね😭
座ったら終わりですよね😓
保育園お昼寝あるとなかなか寝ないですよね😭
私も娘がそうだったのでわかります😓
自分の時間つくれるといいですよね✨- 4月12日
はじめてのママリ🔰
動けません💦動ける
友人さまはとってもタフで羨ましいです😭✨🩷動けないママさんが大半だと思います！
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はじめてのママリ🔰
みんなだいたい同じですよねきっと😭
動けるようになりたいです😭- 4月12日
ママリ
わぁ😭
私も帰宅後は体力もうないです泣
立ち仕事ですか？？
私は動きのある事務仕事で足のむくみは気にならないですが、肩と首が痛く、最近は午後になるとなんだか頭痛がします😂
寝落ちしてしまうの同じですー💦
特に食器洗い残しちゃうことが多くて（食洗機入れるだけなのに）💦
上手くいけば寝かしつけの後お菓子食べながらスマホしてますが、夜遅くのお菓子もどうなんだろうと思ったり、、笑
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はじめてのママリ🔰
私は立ち仕事です😭肩と首もお辛いですよね💦
私も最近頭痛します🤦♀️
私も食べちゃったりしてますがそれが
至福でやめられません🤣- 4月12日
はじめてのママリ🔰
サロンパス！いいんですね😭やってみます！
ありがとうございます！