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「サプリ・健康」に関する質問
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不眠気味で、睡眠外来から1ヶ月間分の漢方を処方されてたんですけど、まだ飲み始めて半月しか経ってないけど、あんまり効いてる感じしなくて今日はついに朝までずっと起きてました… 朝までずっとというのが初めてだった…
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ママさんで胃腸炎なった方いますか? 今子供達からうつり、下痢と節々が痛くてたまりません。 ほとんど眠れなかったので体がめちゃくちゃだるいです。 長男は同じ症状なのでお休みさせますが、1人でゆっくり休みたいのに…
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30代後半、段々痩せにくくなってきました💦 特に最近体重が増えたら増えっぱなしで減らなくなってきて😭ダイエット方法教えてほしいです😭 YouTubeで部分筋トレや有酸素運動したり、 食事量も多かったので減らしたり、間食…
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