産後うつについて、いつからいつまでの経験があるか教えてください。現在、育児のストレスで辛い日々が続いています。
産後鬱あった方、いつからいつまでありましたか？
産後直後はなかったんですが、生後10ヶ月後半〜11ヶ月の今毎日辛くて毎日泣いてます。
後追い、BF完全拒否で3回食全部手作りですが食べムラや好き嫌いが出てきて食べなかったり、でも食べなかったからお腹すいてグズグズ、一人遊びしててもすぐこっちにきて足元引っ張って抱っこ要求、同じ空間に居てもすぐ抱っこ要求、トイレに行けばギャン泣きでドアバンバン、寝かしつけもセルフねんね出来てたのに抱っこじゃないと寝なくなり毎日ずっとそんな感じで疲れました。
夜や休みの日は夫がご飯あげてくれますが、準備は全部私で子供の相手はずーっと私です。夫と並んでても私の方にしか来ないので夫に〇〇(私)じゃないと無理だもんね〜と言われずーっとスマホです。
夜や休みの日は離乳食あげてるし、お風呂の保湿もやってるし、夜間泣いたら添い寝してるからそれくらい苦じゃないでしょ、何が苦痛なの？と言われて余計に辛くなり、毎日どうしようもないです。いつまで続くのかな
- ママリ
コメント
退会ユーザー
産後すぐから産後2ヶ月ぐらいまでありました。
マタニティハイはなく、そのまま産んだら産後うつみたいな感じでしたね。
元々精神疾患持ちなので、産む前から医者に産後うつでマークされてましたが、やっぱり結構酷かったです。
もしかしたら、ママリさんの場合は文面を見る限り、産後うつではなくお子さんの成長に伴って少し環境が変わったために起こった適応障害とかかもしれませんね。
あんまりしんどいようなら、心療内科か精神科にかかっても良いかもです💦
みー
産後ケア事業は、利用できませんか❓自治体によっては、４ヵ月までというところもありますが…もし、１才前日まで利用可能なら、利用されてみてはいかがでしょうか❓
11ヵ月での予約となると、施設側から“駆け込み‼️”と、思われるかもしれないので、きちんと事情をお話されたらいいと思います😊
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ママリ
4ヶ月までみたいでした。
数ヶ月に一度だけ美容院や病院に行く日を作ってもらってますが、それすらリフレッシュに感じなくなってしまったので、慣れるしかないんだと思います。
回答ありがとうございました。- 4月9日
ママリ
2人目の時、産まれてから半年くらいありました😂
ただ、理由は上の子に障害があることがわかり、受容できなかったことだったんだろうなと思います。何より上の子が私のことを叩いてきて、それが本当に辛い半年でした💦
私がいなくなったら下の子が可哀想だから頑張って生きていられる、もしもの時は夫が上の子連れてどこかに行ってくれる、そんなことばかり想像して何とか乗り切った感じです💦
私の食欲も無くなり、母乳がかなり減ったので、ミルクにもよく頼りました。
その後は上の子彼なりにかなり成長し、叩くことも無くなり、嫌な気持ちになる理由がわかったりするなどで、障害も受容できました。
もう1人産みたくなってしまって色々考えた結果3人目も産まれました😅
産後鬱というより、状況で鬱になるべくしてなったような感じですかね💦
ママリさんの場合はうちほど状況はひどくないかもしれませんが、心身ともにワンオペだと思うので、せめて旦那さんにはもう少し寄り添ってもらいたいですよね😢離乳食やお風呂の保湿なども立派なお世話ですが、時間が短過ぎて、ママリさんの時間配分が多過ぎです💦
旦那さんの理解が無理そうなら、子育て支援センターなどで相談するのもありだと思います🙇♀️
私にとって一番の助けになったのは、同じ障害児のママ友たちでした。なので、同じような状況で苦労しているママ友などがいたらそれも同志になるかもしれません^_^
ママリ
ありがとうございます。
私も元々精神疾患持ちで今も心療内科に通ってますが、今の薬ではどうにもならずで何が辛いのか、どうしたら楽になるのかと聞かれても自分でも明確には分からないのでどうにもならないのかなと…。
自分に余裕が持てるように頑張ってみます。