ママリ
妊娠中コーヒー、紅茶、緑茶とかカフェイン入ってる飲み物はペットボトル1本だけにしてましたがそれプラスチョコとかのお菓子は気にせず食べてました！
はじめてのママリ🔰
もともとコーヒー飲まないで、特に気にしてなかったですが、わたしも抹茶好きで、とくに気にせず摂取してました
はじめてのママリ🔰
あまり気にしてないです👍
コーヒー紅茶も1日1杯くらいならOKということでたまに飲みますし、抹茶も出先でだされたときふつうに飲みました！
ましてやお菓子なんてもっとカフェイン量少ないでしょうから気にせず食べて大丈夫じゃないですか？☺
今みてみたら、抹茶チョコ50gでカフェイン15～30mgで、1日200mgまでらしいです、、板チョコ6枚ぶんはいけそうです🤣笑
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😊飲み物は避けたいですがおやつは食べたいと思います🙌
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