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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

鬱が回復してきて1ヶ月くらい調子良かったのになー💦PMSもあるかもだけど…

鬱が回復してきて1ヶ月くらい調子良かったのになー💦
PMSもあるかもだけど、またここ3,4日眠くて眠くて仕方ない。毎日できてた読書もしんどくてできないし、
体起こしてるのも辛い。家事もまたできなくなっちゃって。
まあ、こんなときもあるよね。
体はしんどいけど、ネガティブ思考はないかな。

よくなったり、悪くなったりを繰り返して寛解するんだろう

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