晴日ママ
新生児に昼も夜も無いですからね〜
しんどいですよね💦
とりあえず朝は朝日を浴びさせてました🤣
あと
抱っこして寝てました！
はじめてのママリ🔰
昼夜逆転というよりまだ区別がついていないのだと思います。
まだこの世に生まれてきて9日ですよ☺️
そんな生まれたての赤ちゃんが昼夜区別して生活送れる方がすごいです。
抱っこで寝てくれるなら抱っこでしばらく寝かせていました。
その間自分も抱っこしたまま寝ていました。
抵抗がないならおしゃぶりも新生児から使えますよ！
あーたん
最初のうちは逆転になりがちですねー！
徐々にリズムをつけて行くしかないです☺️✨
朝はカーテンを開けて光を入れる事から始まって昼間の生活音をしっかり聞かせてあげる
沐浴の時間は寝る2時間前を目安にして寝る時は何かルーティンをつけてあげると寝る時間だとだんだん分かってきます✨例えばメリーで寝る時用の音楽を流したり、絵本を読んだりです
必ず部屋は暗くする。
最初は変わらないですがだんだん寝る時間が長くなってきます。
抱っこの寝かしつけがしんどければ一度寝かせたままで寝るか試してみるのも良いかと思います。泣くと思いますが10分ほど様子をみてあげるとギャン泣きねなあとスーッと寝たりしますよ💓
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