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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

どんなに頑張っても、、病院に行って薬飲んでも4時間しか睡眠とれません…

どんなに頑張っても、、病院に行って薬飲んでも
4時間しか睡眠とれません。
4時間以上は眠れません、不眠症ですよね？、😭

コメント

ママリ

疲れすぎている時、カフェイン夕方以降に取った時は睡眠時間4時間くらいになっちゃいます。

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