ココロ・悩み

子供が熱出しすぎて、可哀想よりもイライラが勝ってしまいます💦他の子と…

子供が熱出しすぎて、可哀想よりもイライラが勝ってしまいます💦
他の子と比べて熱や風邪をひきやすくて、またか、となって優しくできません。
シングルのため、仕事もなかなか休めないので、母がみてくれますが、高熱のときはさすがに途中帰ったり休まなければならないので、イライラしてしまいます。
こんな自分が嫌になります。
今もインフルで熱は下がりましたが隔離期間でずっと怒ってしまいます。

イライラを抑える方法、落ち着かせる方法何かないでしょうか😔？

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