コメント
はじめてのママリ🔰
すごくわかります！！
不安障害があり、何があるわけでもないのに勝手に電車とかが不安になってしまい。。頓服飲んで乗れて、大丈夫じゃん！になるのに、、
また時間があくと想像するだけでドキドキして…
sママ
私も同じです🥺
確信的な自信にはなかなか繋がらないですよね😞
でも〝なんとかいつも大丈夫〟なことがすごいと思いますよ🥺
自信にしよ、自信しよ、とは思わず、今日乗り過ごせてよかったーって感じで過ごしています🥰
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
なんで毎回怖くなるの、、となってしまってました、、
考え方変えてみます😭- 2月18日
えり
アドバイスになるかは分かりませんが、必ずデパスで落ちつくので、デパス持ってるしなんかあったらすぐのめば大丈夫！っておもってます。あと抗うつ剤もかなり頭がパニックにならないように飲んでるので、安心です。 薬は飲まれていますか？
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はじめてのママリ🔰
普段はのんでいません💦
なんとなく調子悪い時はロフラゼプ安定剤？を飲むのと
苦手なところに行く時はロフラゼプと
ジアゼパム頓服を飲みます！
薬はもうお守りでどこ行くにも持ち歩いてます！！- 2月18日
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はじめてのママリ🔰
なるべく行かないようにはしているんですが、子供の誕生日時だけ毎年旅行を楽しみにしてるのでその時だけ頑張ってます💦
毎年乗ってるのに全然慣れなくて毎回乗るまで憂鬱です😭
その考え方すごいです！！
迷惑かけちゃう、どうしよーです😭- 2月18日
えり
つづきです、あとわざわざ嫌なら乗らなくていいとおもいます。あとパニックになったらみんか優しいし、誰か助けてくれるでしょと思いながら過ごしてます。
はじめてのママリ🔰
同じです😭
全然平気にならないじゃん！
頑張れば治るって聞くのに😭！！
と思ってしまってました😭
はじめてのママリ🔰
新幹線乗れるのすごいです！！
今まで普通に乗れてたものが乗れないのは辛いです😭
頓服半日以上経つと、眠気がヤバイんです、、、
抗うつ薬と抗不安薬どちら飲んでますか？
はじめてのママリ🔰
新幹線は1番前か1番後ろの席をとるようにしてます💦
席があるので少し安心です💦
電車は混んでたら絶対に乗れないと思います💦
頓服飲むと私も眠くはないんですが
ぽやーっとします💦
ロフラゼプというのと
頓服のジアゼパムが処方されています！
普段調子悪い時はロフラゼプのみ
お出かけの時は頓服飲みます！
はじめてのママリ🔰
高速は頓服飲めば全然大丈夫になりました！
電車の一駅の間隔が長いところはドキドキです😭
ぽやーっとするんですね！！
気を失いそうになるくらい眠くなるのがちょっと困るんですよね💦
はじめてのママリ🔰
都会住みですか？
私は田舎なので高速で渋滞などおこらないので高速は平気です！
都会の高速はどうなんでしょう？😭
電車も田舎じゃなかなか乗らなくて都会に行った時だけ乗るものであまりわからないので毎回ドキドキです😭
それは辛いですね💦
しっかり効いている安心感もありますが、、ジアゼパムですか？！
私は全然眠くならないので効いてるか効いてないのか、、不安になります😭