はじめてのママリ🔰
私も頭痛持ちで頻繁に市販薬飲んでます💦
けど、市販薬飲みすぎると逆に頭痛を引き起こす事もあるらしいので、脳神経外科を一度受診して合った薬を処方してもらった方がいいと思います!
はじめてのママリ🔰
私も3人年子育児真っ只中だったころ
頭痛に悩まされてました😫
MRI撮ったり色々したら、三叉神経痛でした。
慢性的な頭痛はビタミン不足と言われて、ビタミン剤飲んでました!!!結構回復しました。
私自身、整体師なのですが
ストレートネックで肩こりや頭痛の方も多いです。
頭の付け根にツボがあるので、筋膜ローラーなどを枕かわりにして、コロコロすると、筋肉が緩んでマシになります!
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