夜中の空腹で悩んでおり、麦茶やラムネで対処していますが、胃が不快になることがあります。改善方法を教えてください。
夜中の空腹対策に悩んでます。
体重もある方なので、あまり食べないようにしてます。
夜中にムカムカしてお腹空いてしまい、気持ち悪くて寝れません…😔
基本麦茶飲んで、ラムネを1~2粒口にして乗り切ってますが…
日中、夜もあまり食べれてないです。
夜中に麦茶飲むと、すぐ満腹感みたいな、胃がすごく溜まってる感じになり、余計に気持ち悪くなってきました。
経験されたことある方で改善方法あれば教えてください。
飲み物はがぶ飲みなどはしてません。
- おこの子🐻(妊娠33週目)
コメント
男の子4人のママ
うちはよくミント系のガムを噛んでました😅
はじめてのママリ🔰
辛い時期ですね💦
炭酸水どうかなって思ったんですが満腹感で気持ち悪くなっちゃうんですね😭😭
私はお豆腐を食べてました！
まだ寒いですし味薄めの卵スープとかはどうでしょうか🤔
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おこの子🐻
ありがとうございます！
炭酸水を試みました！
レモン風味の炭酸水でしたが、
ちょっと余計に気持ち悪くなって…😭
普通の炭酸水はまだですが…
試してみます🫧
豆腐、もしくはたまご豆腐でもいいなぁって考えてます！
ちょっと冷たくてさっぱりしたやつがいいですよね🥲- 2月16日
はじめてのママリ🔰
こんにゃくゼリーどうですかね？
私さんにんたも食べたわりだったので、こんにゃくゼリーを常備していました。
あとはフリスクみたいなタブレットはどうですかね？
スースーして味もいろいろありますし。
麦茶は私もダメになってしまい、水飲んでました。
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おこの子🐻
ありがとうございます！
飲むゼリーは常備してますが、こんにゃくゼリーなら量も飲むゼリーより少なめだからいいですね！
ミント系のタブレットや飴はが視野に入れてなかったので試してみます🌱
お茶や水よりアクエリアスとかを飲んでください。って指導されて、アクエリアスとかの甘めのやつ飲むと口の中が気持ち悪くて、結局お茶か水が良いって辿り着きます…😞- 2月16日
初めてのママリ🔰
悪阻で辛い時に、レモン🍋汁 口にしてました！ そしたら、少し良くなりました。
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おこの子🐻
ありがとうございます！
クエン酸が良いとか…よく聞きますよね…。
梅干し系は好きですが、レモンの酸っぱさが苦手です🥲- 2月16日
ちっくん
私は食べづわりだったので、お気持ちよくわかります！
麦茶も好きだったのに妊娠中はダメになりました、、何となく気持ち悪くなって。。
夜中の空腹対策に私はノンシュガーの飴をよく枕元に置いて舐めてましたよ〜
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おこの子🐻
ありがとうございます！
私も麦茶ダメな時、良い時があるので困ってます🥲
ノンシュガーの飴もいいですね😭
どうしても血糖値が気になってしまうから、ラムネより良さそうです。
試してみます🍬- 2月16日
おこの子🐻
ありがとうございます！
ミント系のガムですか！
全然視野に入れたことなかったです。
試してみます🌱