ココロ・悩み
HSP気質かもしれないと感じており、他人の感情や評価が気になることが多いです。友達との予定が憂鬱で、自己肯定感が低く、自分に対してネガティブな思いを抱えています。最近は他のママと会うのも億劫に感じています。
HSP気質なのか、よく項目見ると非常に当てはまるのですが、みんなそんなもんかなと思ったのですが違いますか⁇
他人にどう思われてるか気になる、
他人の機嫌が気になる、
友達との予定が憂鬱になる
自己肯定感低い
自分なんてって思う
他人の感情に引っ張られやすい
などなど...その時その時で意識したことはなかったけど
めちゃくちゃ自分なんですよね🙄
みんなって自分のことこんなふうに思ってないんですかね？
その割にガサツだし、気にする割に気は使えないし、そんな自分にも落ち込むけど、かわろうともしないし、怠け者だし、結局家にいて1人の時間過ごしてるのが1番楽です
しまいには最近朝の幼稚園の送りでいろんなママに会って軽く言葉を交わすのも億劫になってきました😅
誰も何も知らなかった入園したての方が気は楽でした😅
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 6歳)
コメント
きょう
おそらく同じようなタイプの人間なので気持ちわかりますよ😅
知り合いのいない環境なら堂々としていられるのに、知り合いになってしまうと途端に気を使いまくる空間になるんですよね💦
私なんて子どもの幼稚園時代、送り迎えの時に顔を合わせるのと挨拶をしまくるのがしんどすぎて年中からはバス通園にしてましたw
園まで5分くらいしか乗らないんですけどね💦子供もバスを喜んでいたのでいいかなと🚌
バス停も家の前でうちだけだったのでめちゃくちゃ気楽でしたw
きょう
補足も読みましたw
私も対外的にはめちゃくちゃ明るいですw
なのでうつ病になった時は本当にしんどかったです💦
旦那以外に誰にも言ってないですし💦
頑張りすぎてめっちゃくちゃ疲れちゃうんですね💦
かと言ってかなりテキトーなんですけどね😅