夜になると涙が出て、産後の疲れや無表情が気になります。旦那や子供に申し訳なく思い、産後鬱の可能性を心配しています。どうすれば良いでしょうか。
夜、寝る時になったら勝手に涙がでます。
部屋を暗くした途端バーって泣けてきます。
1日の疲れがくるのでしょうか？
旦那に元気ないねってずっと言われてるし、
長男とママ疲れてるからゆっくりさせてあげてって話してるし
確かに、産後笑った記憶がありません。
ずっと無表情で子供たちと接している気がします。
あまりにも元気が無さすぎると思ったのか
旦那が気を遣ってくれて、
仕事を早く終わらせて帰ってきてくれました。
いつもならずっと携帯をいじっているのに
帰ってきてからたわいもない話をずっと横でしてくれていたなと今考えたら思います。
それなのに、私は「うん」としか返事してないな〜って反省しました。
きっと元気がないから旦那が頑張って
話してくれてたんですよね😥
本当に申し訳ないです。
ご飯も、いつもは何も言わないのに、
これめっちゃ美味しいね！って言ってくれてたなって
ありがとうって笑えば良かったのにまた私笑わずに適当に返事しちゃってたかもって反省してます😢
たしか上の子の時の産後もこんな事があって
旦那と話している時に私が笑ったら
「良かった、やっと笑ってくれた」って言われた事を思い出しました。
産後鬱っぽいですか？
気付いたら落ち込んでるし、涙が出てるし、ずっと何か考えてて心配事だらけです。
本当に旦那にも、子供たちにも申し訳ないです😭
まだこの気持ちがあるから大丈夫ですかね？
- はじめてのママリ🔰(生後0ヶ月, 1歳0ヶ月, 8歳)
はじめてのママリ🔰
涙が出るのはSOSのサインだと思います。
お子さんも生まれて間もないし身重だと思うけど、産科でも一度相談してみていいんじゃないかと思います。
電話での相談でもいいんです。整理してもらって自分がどう思うかですよ。
近くにいる人が気づいてくれる人だったことはとても心強いですね。
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