鬱になる前は、人と関わるのが好きで、フットワーク軽くて、苦手な人と…
鬱になる前は、人と関わるのが好きで、フットワーク軽くて、苦手な人ともうまく距離感保つことができて、
人生楽しかったけど。
10年近く前から鬱になり、人とできるだけ話したくない、
気を使いすぎてしんどい、人と会うと帰ってきてから
1人反省会が止まらず、疲れて動けなくなる、ネガティブすぎて消えたくなるって思考になり、あー、性格変わってきたなって思ってたんだけど。
ほんとここ数日、気持ちが戻ってきて、
人と話すの楽しい！いい意味で気を使わなくなって、
会った後も普通に家事できる！
疲れにくくなった！1人反省会しなくなった！
私の性格が変わったと思ったのは、
鬱だから、病気のせいで、元気な私にまた戻ることもできる！って10年かかって気づきました😊
このまま良くなるといいな✨
- はじめてのママリ🔰
はじめてのママリ🔰
素敵ですー！良くなります🫶
はじめてのママリ🔰
勝手に近い考えだと感じて書かせて頂きました。
私は不安障害になってしまったのですが、人との付き合いはうまくなかったですが、昔は保育士もしていてなんとかやってました。
でも不安障害になってから正にママリさんの鬱の状況で、今も浮き沈みありますが、ネガティブが止まりません。
人と会った後は家事ができません…。
できるだけ昔の私に戻りたい、でも人が怖くてなかなか難しいです😭
はじめてのママリ🔰
私は産後急にそのような感じになりました😭大好きだったショッピングも運動も疲れて気力がなくなり散歩ですら周りが気になって億劫に…
気を使いすぎて自分の人生を生きていないんじゃないかって。
質問者さんみたいに気持ちが戻る日がくるといいなあ❤️
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