ココロ・悩み

カウンセリングなどに詳しい方に質問です。私はうつ状態で精神科に通っ…

カウンセリングなどに詳しい方に質問です。

私はうつ状態で精神科に通っているのですが、心が弱すぎて短期離職を繰り返しています。

カウンセリングを受けたいのですが病院のカウンセリングは6千円から1万円するので迷っています。

調べたところ、県が無料でこころの健康相談というのをやっているそうです。
精神保健福祉士、心理士、保健師等の職員が来所相談、電話相談に応じてくれるそうです。

これを一度利用してみるのはどう思いますか？
変な人に当たったりする可能性もありますかね、、？

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