※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ままりん
妊娠・出産

妊娠10週目で食べづわりにより体重が増加していますが、つわりが終わった後に体重を抑えられた方はいますか。

食べづわりですごい量を食べてしまってます💦こわくて体重計に慣れてないですが、多分妊娠10週目にして3キロくらい太ったのではないかと思います😢
今はしょうがないと思うのですが、同じように初期に体重がグッと増えたけどつわりが終わった妊娠中期以降体重抑えられた方いますか?

コメント

ママ

今まさにです!
16週後半辺りでつわりは治ったのですが、それまでは結構な勢い(夜中も毎日夜食を食べるくらい)で食べてました!
体重は初期にガッと3〜4キロ増えましたがそこから意外と増えずです!

妊娠中トータル13キロくらいは太れるので、つわりがおさまったらなるべくヘルシーな物を食べて増えすぎないようにすればいいか!と思ってます!

ただ昨日は夜中にパンケーキ焼いてホイップクリームかけて食べました!笑

つわりがおさまればある程度食事も自由が効くので、ドーンと構えていきましょ!
ストレスが1番よくないので✨✨

  • ままりん

    ままりん

    同じような食欲の方がいて安心しました!
    私もつわりが終わったらヘルシーな食生活を心がけようと思います!✨
    夜中のパンケーキは…美味しいですよね💗私も食べたくなっちゃいました笑
    ストレスためないようにつわり期間を過ごそうと思います!!こころに余裕がもてました、アドバイスありがとうございました😊

    • 1月24日
まるちゃん

21週です。
17週くらいまでに10kg増えました😅 
ただ、ツワリが終わった今は緩やかにやりました。 
元々痩せ方の人などは、赤ちゃんを育てる体型にするため初期にガツンと増えたりするそうです。 
大丈夫ですよ、あとで少しずつ調整できますから✨

  • ままりん

    ままりん

    つわりお疲れしまでした!やはり増えちゃいますよね😅
    私は残念ながら痩せ体型ではなく😂The標準体型なんですが、今はしょうがないと受け入れて、つわり後に頑張って調整していこうと思います!
    アドバイスありがとうございました✨

    • 1月24日