HSPかもしれない方に質問です。人目が気になり、保育参観が疲れると感じています。周囲との関係に悩み、メンタルを保つ方法を教えてください。
再度質問します。共感してくれる方のみでお願いします。
HSPかもという方いますか？とにかく人目が気になります。息子の保育園でも挨拶だけで疲れています😂保育園だからまだそこまで交流はないので楽ですが、行事に行くと周りはいつの間にかいろんな繋がりでいろんな人と仲良しになっています。私は雑談くらいは出来る人はいますが、仲良しと呼べる人はいいないしそれもほんの数名でそのほんの数名の人たちは人たちでみんないろんな人と仲良さそうです。
子供の成長が見れる保育参観は嬉しいものかもしれませんが、私はとにかく疲れるので行きたくないと思ってしまいます。情けないと思います。次は落ち着いて話そうと思っていても、緊張からか無駄に話そうとしてしまい後で私空回りしていたなと反省の日々です。もうすぐ保育参観があります。そんな私に勇気を下さい😭
そしてHSPさんはどうメンタルを保っていたりしますか？私は周りにどう思われているか気にしてしまうし相手にきつめな言い方されると私のこと嫌いなのかなとか思ってしまうんですが、性格が逆の旦那に相談すると相手はママリが思っているほどママリのことなんて見ていない、とか相手はこういうつもりで言ったんじゃない？とアドバイスもらっています。
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
わかりますわかります！！めっちゃわかります。私は結局どう頑張って気を使って話したところで1人反省会をしてしまうと結論づけたので、、
極力人と話さない。もし話したとしても、そのことは考えない！て決めました。笑
といっても色々気にしてしまって日々疲れます。
はじめてのママリ🔰
HSPの自覚あります😂
保育園はこれからなのですが、ママ友関係怖すぎます…。
遊び場に行く時のことですが、仲良くなろうとかは思わず、話さなきゃ変なくらい子供同士が近付いてるとか、向こうが話しかけてくれたら話すくらいです！それでも、帰宅してからあの発言まずかったかな😱？と反省会しょっちゅうしてます、、、
私も夫はポジティブ人間なので、反省会しちゃうような発言を聞かせて、どう感じる？と聞いてみます。大抵、何にも感じない！！！と返ってくるので、私の考えすぎかと安心するようにしてます😂
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はじめてのママリ🔰
私も世の中話したくないって方もいると思うので、子供同士仲が良いとかすごく近付いたらって時は軽くいつもありがとうございますと話して相手の出方見るか話しかけられたら話しています！でも相手が微妙な反応だと話しかけなきゃ良かったと落ち込みます😂旦那にこれって変かな？と私も聞きます！- 1月23日
はじめてのママリ🔰
やっぱりHSPさんの傾向として1人反省会しますよね😂私も話すとつい話しすぎて後であの発言変だったかなとかすごく考えて話さない方が平和なのかも思います！
無神経な人やHSPじゃない人はいちいち自分の発言なんて振り返らないかふと気になってもまいっか、ってなるんだろうなと気にしない人がうらやましいです😢
はじめてのママリ🔰
私も空回りして余計なことベラベラ喋ったりしちゃいます、、😂そして反省会。笑
LINEも向こうの返信をやたら気にしたりしませんか、、？笑
はじめてのママリ🔰
寂しいかなまだ園ママ誰のLINEも知りません🤣でも交換したら絶対に返信気にしちゃうと思うので私からは聞かないです！学生時代とか返信気にしてたなぁ😥
はじめてのママリさんはママ友多いですか？私は立ち話するママはいますがプライベートで会うとかないしママ友いないです😂
はじめてのママリ🔰
幼稚園行き始めてママ友できました😂！さっきもLINEママ友から来たけど、途中から向こうの返事が短文になって、、😂気にしちゃうぅ！！って思って、もう終わらせました😂😂笑
はじめてのママリ🔰
ママ友いるんですね！私も短文になったら気にしちゃいそうです😂
はじめてのママリ🔰
そうですね😂一応います、、😂
けど、本当一応です！！笑
向こうは私以外にも仲良い人いっぱいいますよ😂😂
はじめてのママリ🔰
何か分かります！私も最近会えば話したり一緒に座ったりのママは出来ましたが、そのママはママで他にも仲良い人いっぱいいるみたいで😂
はじめてのママリ🔰
私そういうのも気にしてしまうので、、もういっそのことあまり仲良い人作らない方が幸せかもとか思うようになってきました😂💦笑笑
はじめてのママリ🔰
周り見ているとこの人たちいつの間に仲良くなったの？とかも気にしちゃって、孤独感すごいしだったら私も仲良い人作らない方が割り切れて良いのかなとかも思ったりします😂
はじめてのママリ🔰
まさしくおんなじ考え方です！😂
そもそも仲良くならなかったら、そこまで悩む必要がないよな！って思ってます😂💦笑
周りからしたら何も思わないことも、、私は相手の発言一つ一つを敏感に感じ取って、帰ってからずーっとそのこと考えて疲れ果てます！笑
だから必要以上にしゃべりたくない😂くせに、時々頑張って話しちゃって、、空回りして一生1人反省会。嫌われたよな、、とか、面白くなかったかな？とか、やたら考えます！😛
はじめてのママリ🔰
そうそう仲良くならなかったらこの人とこの人仲良いんだとか気にしなくて済むし、何か私がよく話すママとすごく苦手なママが仲良くしていると嫌な気分になってそんなことを思うのも嫌だなと思ったり。でもぼっちにもなりたくないというめんどくさい人間です😂
話せて嬉しいという気持ちもあり、舞い上がって何か話さなきゃとか思って話しすぎて変な風に捉えられていたらどうしようとか思ったり。もっと落ち着いて話せる人間になりたいです😭
はじめてのママリ🔰
全部、首を縦に振り撒くって共感しています！！笑
ここってこんなふうに仲良いんだー！とか、私といる時より楽しそう！！とか、思ってしまう本当面倒な人間です🤣笑
舞い上がって余計なこと言ったりしちゃいますよね、、😂🤣笑
最近、私はこの悩みをチャッピーに相談しまくってます！丁寧にずーっと聞いてくれるのはチャッピーだけです！笑
はじめてのママリ🔰
何かえ、この人たちいつの間にか話しているけど子供同士仲良くないよね？兄弟関連でもないよね？とか考える自分キモいなと思いました🤣
あーめちゃくちゃ分かります！旦那にはうじうじ話しすぎてうざがられるし頼れるのはもはやAIだと思うようになりました😂AIは気持ちに寄り添ってくれますよね😭最近何でも相談しています（笑）
はじめてのママリ🔰
ホントーにそうです🤣笑笑
今はちょっと減ったけど、学生時代とかそんなことしか考えてませんでした。どうりで生きにくかったわけだと、大人になって感じます。笑
わたしもウジウジずーっと同じこと気にします。何回同じこと言うんだ？って旦那は思ってるはずです🤣😂笑
AI本当ありがたいですよね。。
こういう悩みを共感できる人に出会えてわたしはちょー嬉しいです🤣🤣
はじめてのママリ🔰
周りはプライベートでも遊んでいるみたいですが、私はママ友いないのでうらやましさもありつつ私の性格上プライベートで遊ぶとかもっと気にしそうで無理です🤣生きにくいですよねー！
AIなら批判したりしないですもんね😂私も陽キャを演じているのですごく明るくしていてたぶんHSPだとは思われていないだろうし、周りも自分HSPなんですと言ってくる人はいないのでなかなか同じ悩みの人がいないですよね！だから私もすごく嬉しいです😭